آیا یک محیط پر سر و صدا می تواند باعث اگزما شود؟

آیا یک محیط پر سر و صدا می تواند باعث اگزما شود؟

سلام! من یک خودی صنعت در اگزما هستم - زمینه را ایجاد می کند. من به عنوان تأمین کننده عوامل مختلف مرتبط با اگزما ، من در اعماق آنچه ممکن است باعث ایجاد این بیماری پوستی مزاحم شود ، حفر شده ام. یک سؤال که اخیراً زیاد به وجود آمده است این است که آیا یک محیط پر سر و صدا می تواند باعث اگزما شود. بیایید درست شیرجه بزنیم و این موضوع را کشف کنیم.

اول از همه ، اگزما چیست؟ اگزما یک اختلال شایع پوست است که باعث قرمز ، خارش و گاهی اوقات تاول می شود. این می تواند واقعاً آزار دهنده و حتی دردناک باشد. انواع مختلف اگزما مانند درماتیت آتوپیک ، درماتیت تماس و موارد دیگر وجود دارد. و ما می دانیم که دسته ای از موارد وجود دارد که می توانند آن را خاموش کنند ، مانند ژنتیک ، آلرژن ها و غذاهای خاص. اما در مورد سر و صدا چیست؟

بدن ما مانند این ماشین های فوق العاده پیچیده است. هنگامی که ما در معرض یک محیط پر سر و صدا قرار می گیریم ، می تواند تأثیر زیادی در سطح استرس ما بگذارد. می دانید وقتی در مکانی واقعاً بلند ، مانند یک سایت ساخت و ساز یا یک کلوپ شبانه شلوغ گیر کرده اید ، چه احساسی دارد؟ قلب شما شروع به تپش می کند ، و شما این احساس اضطراب را به دست می آورید. این پاسخ استرس بدن شما است.

هنگامی که سطح استرس شما بالا می رود ، بدن شما هورمونی به نام کورتیزول آزاد می کند. کورتیزول مانند سیستم هشدار بدن است. در دوزهای کوچک ، می تواند مفید باشد ، اما وقتی به دلیل استرس طولانی مدت ، دائماً در سطح بالایی قرار می گیرد ، می تواند با سیستم ایمنی بدن شما آشفتگی کند. و اینجا جایی است که اگزما وارد تصویر می شود.

سیستم ایمنی بدن دفاع بدن شما در برابر انواع بد است. قرار است شما را در برابر میکروب ها محافظت کند و بدن خود را در تعادل نگه دارد. اما هنگامی که کورتیزول با آن روبرو می شود ، سیستم ایمنی بدن می تواند بیش از حد واکنش نشان دهد. در مورد اگزما ، این واکنش بیش از حد می تواند منجر به التهاب در پوست شود. این بثورات قرمز و خارش دار که مبتلایان به اگزما با آن بسیار آشنا هستند ، نتیجه این التهاب است.

برخی از مطالعات در واقع ارتباط بین محیط های استرس زیاد و شعله ور اگزما را نشان داده اند. از آنجا که نویز یک استرس زا بزرگ است ، خیلی دور نیست - فکر می کنید که یک محیط پر سر و صدا می تواند به اگزما کمک کند. به عنوان مثال ، افرادی که در کارخانه های پر سر و صدا کار می کنند یا در نزدیکی فرودگاه های شلوغ زندگی می کنند ممکن است در معرض خطر بیشتری باشند.

بیایید نگاهی به برخی از نمونه های واقعی - زندگی بیندازیم. من از مشتریانی شنیده ام که می گویند وقتی مدت طولانی در یک مکان پر سر و صدا در یک مکان پر سر و صدا قرار می گیرند ، اگزما آنها بدتر می شود. یک پسر به من گفت که متوجه شده است که پوستش پس از چند روز کار در یک پروژه ساخت و ساز ، مانند دیوانه شروع به خارش می کند. او فکر می کرد که در ابتدا فقط گرد و غبار است ، اما وقتی او از محل استراحت کرد و پوستش آرام شد ، فهمید که این ممکن است مربوط به سر و صدا باشد.

اکنون ، من می دانم که شما چه فکر می کنید. "خوب ، اما چگونه می توانم با این مسئله مقابله کنم اگر سر و صدا برای اگزما من مشکلی داشته باشد؟" خوب ، یک کاری که می توانید انجام دهید این است که سعی کنید قرار گرفتن در معرض سر و صدا را کاهش دهید. اگر در یک مکان پر سر و صدا هستید ، گوشواره را بپوشید. همچنین می توانید یک فضای آرام در خانه ایجاد کنید که بتوانید استراحت کنید و اجازه دهید بدن از استرس بهبود یابد.

نکته دیگری که می تواند کمک کند استفاده از محصولات طبیعی است. ما ارائه می دهیم300 میلی لیتر آب یخچال طبیعیوت500 میلی لیتر آب یخچال طبیعیبشر این آبها فوق العاده خالص هستند و می توانند به تسکین پوست شما کمک کنند. مواد معدنی موجود در آب یخچال می توانند پوست شما را تغذیه کرده و التهاب را کاهش دهند.

همچنین مهم است که پوست خود را به خوبی حفظ کنید - مرطوب شود. خشکی پوست بیشتر مستعد ابتلا به اگزما شعله ور است. شما می توانید از کرم ها و لوسیون ها استفاده کنید ، اما اطمینان حاصل کنید که آنها از مواد شیمیایی خشن و عاری از مواد شیمیایی خشن هستند که می توانند پوست شما را تحریک کنند.

علاوه بر برخورد با سر و صدا و مراقبت از پوست ، مدیریت استرس به روش های دیگر بسیار مهم است. ورزش یک استرس عالی است - Buster. چه در حال اجرا باشد ، انجام یوگا ، یا حتی فقط پیاده روی در پارک ، حرکت بدن شما می تواند به کاهش سطح استرس شما کمک کند و سیستم ایمنی بدن خود را کنترل کنید.

مراقبه یکی دیگر از ابزارهای قدرتمند است. هر روز چند دقیقه برای نشستن بی سر و صدا ، تمرکز روی تنفس خود و پاک کردن ذهن شما می تواند شگفتی هایی را برای میزان استرس شما انجام دهد. هنگامی که استرس شما تحت کنترل است ، بدن شما بهتر می تواند با اگزما مبارزه کند.

من به عنوان یک تأمین کننده در زمینه اگزما زمینه ، من همیشه به دنبال راه های جدیدی برای کمک به مردم در درک و مدیریت این شرایط هستم. اگر با اگزما دست و پنجه نرم می کنید و فکر می کنید سر و صدا ممکن است عاملی باشد ، دوست دارم با شما گپ بزنم. ما می توانیم با جزئیات بیشتری در مورد وضعیت شما بحث کنیم و ببینیم چه راه حل هایی برای شما بهتر است. این که آیا در مورد کاهش قرار گرفتن در معرض نویز ، استفاده از محصولات طبیعی و یا ارائه یک برنامه مدیریت استرس ، ما برای کمک به شما اینجاست.

اگر علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد دلایل اگزما و چگونگی کمک به شما هستیم ، احساس راحتی می کنید. ما برای بحث و گفتگو در مورد عمق و بررسی راه حل های بالقوه در کنار هم باز هستیم. شاید محصولات ما بتوانند بخشی از سفر اگزما - مدیریت شما باشند. بنابراین ، دریغ نکنید که برای بحث در مورد تهیه تهیه کنید.

منابع

• برخی از مقالات تحقیقاتی در مورد استرس و سیستم ایمنی بدن در رابطه با اختلالات پوستی.
• مطالعات موردی از بیمارانی که گزارش شعله ور اگزما در محیط های پر سر و صدا دارند.